Currently browsing tag

lifestyle

(maak het) ‘Zwart als de nacht’

September. Voor de meesten is de vakantieperiode voorbij (niet voor onze Susan, die op dit moment heerlijk aan het genieten is van pasta in Italië). Met hernieuwde krachten en vol goede moed wordt er in deze periode begonnen aan de eerste werk-/studieweek. Een frisse start van een nieuwe jaar! ‘Frisse’ …

featured image pasen

Paleo Pasen

De commerciële ‘paasviering’ met al zijn zoete broodjes en andere suikerbommen is verre van paleo te noemen. Ik vind het een kwelling om in deze periode een supermarkt binnen te stappen en moet bekennen dat ik na mijn challenge wel een keer bezweken ben voor een zak paaseitjes met avocaatvulling. …

whole30-facebook-cover-photo

Whole30 Challenge

De maand februari staat voor ons in het teken van Whole30! Dit betekent dat wij ons qua voeding deze hele maand strikt gaan houden aan de paleo voorschriften. Je eetpatroon blijft gedurende je leven aan verandering onderhevig, door het eten van seizoensproducten of door verandering in je bewegingspatroon of stress …