Currently browsing

Page 2

zalm met kruidenkorst header

Recept: Zalm met kruidenkorst

Jullie hadden nog een recept van mij tegoed! Dag 7 van de Whole 30 challenge had ik een heerlijke zalm met kruidenkorst gemaakt en ik had op onze facebook pagina beloofd dat ik het recept hier zou plaatsen. Bij deze dus. Maakt eerst de zalm klaar zodat deze de oven in kan. …

whole30-facebook-cover-photo

Whole30 Challenge

De maand februari staat voor ons in het teken van Whole30! Dit betekent dat wij ons qua voeding deze hele maand strikt gaan houden aan de paleo voorschriften. Je eetpatroon blijft gedurende je leven aan verandering onderhevig, door het eten van seizoensproducten of door verandering in je bewegingspatroon of stress …

oliebollen

Oud & Nieuw

Oliebollen Ingrediënten: boekweitmeel gekookte quinoa opgeklopt eiwit kokosmelk wijnsteenzuur snufje zout kleine stukjes appel rozijnen/cranberries/krenten kokosolie/ghee om in te bakken. Meng de gekookte quinoa met het meel, het zout, het wijnsteenzuur en de appel/rozijnen. Meng de kokosmelk erdoor en schep het opgeklopte eiwit erdoor. Het beslag moet dik zijn, maar …

deel van survival groep

Survivalrun

Ik ben de hele dag al aan het hoesten, snotteren. Of dit nou veroorzaakt is door de natte voeten actie van afgelopen zondagochtend, het bezoek van die middag aan mijn oom die een kriebel hoest had of misschien wel een ongelukkige samenkomst van beide.. Ik zit in ieder geval al …